COACHING

Freiheiten erkennen, Visionen entwickeln, Kräfte mobilisieren, Schritte gehen.

Hierbei hilft Coaching. Es unterstützt bei konkreten Anliegen und Veränderungswünschen und hilft, klarer zu fassen, was Sie wirklich wollen und was Sie tun können, um es zu erreichen. Für mehr Zufriedenheit und Lebenssinn, für weniger Energieverlust und mehr Lebenskraft.

Es geht um Ihren Weg. Den für Sie stimmigen in Ihrer Situation. Um Klarheit über die Richtung Ihres inneren Kompasses. Um mögliche nächste Schritte. Und um die Aktivierung der Ressourcen, um diese gehen zu können. Es geht um Ihre Antworten auf Ihre Fragen. Und ich begleite dabei, diese zu finden. Dabei lasse ich mich von Ansätzen leiten, die Herz und Hirn, Intuition und Ratio, Mitgefühl und Pragmatismus, Körper und Verstand gleichermaßen einbeziehen.

COACHING VS  THERAPIE

Es gibt keinen Standard und ist abhängig von Anliegen, Ziel, Dringlichkeit und individuellen Möglichkeiten. Von einer Sitzung bis klassischerweise 1-10 Sitzungen bis hin zu einem längeren Zeitraum ist alles möglich.

Ebenso bestimmen Sie die Frequenz der genommenen Coachingeinheiten. Wöchentliche Sitzungen, Sitzungen alle zwei bis drei 3 Wochen wie auch Treffen in größeren Abständen sind möglich.

MÖGLICHE THEMEN

  • Stress- & Angstbewältigung

Stressmacher erkennen, einordnen, bannen

(u.a. Burnout-Prophylaxe und -Nachsorge, Umgang mit Ängsten, Hochsensibilität)
 

  • Stärkung des Selbst

Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstwirksamkeit
 

  • Klarheit gewinnen

sich sortieren, Fokus gewinnen, den „roten Faden“ sehen

  • Innere Konflikte

Entscheidungen treffen, Wertekonflikte lösen, Druck nehmen

  • Partnerschaft & Beziehungen

öebendige Beziehungen, Beziehungsgestaltung, Kommunikation

 

  • Elternsein

Elternrolle, Erziehung, Kind & Karriere

 

  • Da geht noch mehr

Sinn finden, Beruf(ung), das eigene Potenzial leben

  • Umbruchphasen & große Ereignisse

berufliche, familiäre, persönliche Herausforderungen bewältigen

  • Teamentwicklung- und Teamcoaching

sich als Team "norden", Blockaden beseitigen, Flow und Produktivität finden

DAUER & UMFANG

Es gibt keinen Standard und ist abhängig von Anliegen, Ziel, Dringlichkeit und individuellen Möglichkeiten. Von einer Sitzung bis klassischerweise 1-10 Sitzungen bis hin zu einem längeren Zeitraum ist alles möglich.

Ebenso bestimmen Sie die Frequenz der genommenen Coachingeinheiten. Wöchentliche Sitzungen, Sitzungen alle zwei bis drei 3 Wochen wie auch Treffen in größeren Abständen sind möglich.