Alle Antworten liegen in Dir.
Ich helfe dabei, sie zu finden.
COACHING
Im Coaching begleite ich Sie dabei, bei konkreten Anliegen und Veränderungswünschen zu guten Ideen und Lösungen zu kommen. Dabei gilt: Sie sind die Expertin bzw. der Experte Ihres Lebens. In Ihnen liegen die Antworten auf Ihre Fragen. Und ich begleite Sie dabei, sie zu sehen - körperorientiert, lösungsfokussiert und mit viel Positivtät.
Gemeinsam finden wir zu mehr Klarheit hinter den Fragen, entwickeln konkrete Handlungs- und Umsetzungsstrategien und wecken schlummernde Ressourcen. Wir schaffen Ruhe und Vertrauen im System, üben die Haltung der Annahme und Gelassenheit, wecken Mut und Zuversicht und finden heraus, wie sich Einsichten verkörpern lassen. Immer mit dem Ziel, dem näher zu kommen, was Sie wirklich wollen - für mehr Zufriedenheit, Lebenssinn und Lebendigkeit.
MÖGLICHE THEMEN
- ein Alltag mit mehr Leichtigkeit und Ruhe
- mehr Selbstvertrauen spüren und Selbstwirksamkeit erleben
- Klarheit und Fokus gewinnen, Entscheidungen treffen
- guter Umgang mit Anderen (Kommunikation, Grenzen, Bedürfnisse)
- die eigene Rolle in einer erfüllenden Partnerschaft
- mutiger sein und Ängste überwinden
- Sinn und Beruf(ung) finden
- berufliche, familiäre, persönliche Herausforderungen bewältigen
- sich als Team "norden" und Flow und Produktivität finden
- Stresssituationen bewältigen und vorbeugen
(u.a. Hochsensibilität, Burn-Out-Prophylaxe)
- u.v.m.
DAUER & UMFANG
Je nach Anliegen dauern diese in der Regel 1,5h. Wieviele Sitzungen benötigt werden, ist ganz individuell. Manchmal sind bereits wenige Termine hilfreich und ausreichend. Manchmal ist eine längerfristige Zusammenarbeit gewünscht - mit regelmäßigen Treffen oder gelegentlichen Sitzungen in größeren Abständen.
In einem kostenlosen Vorgespräch können Sie herausfinden, ob "die Chemie" stimmt und ob sie sich mit Ihrem Anliegen bei mir richtig aufgehoben fühlen.
INVESTITION
Nehmen Sie für ein Angebot gerne Kontakt zu mir auf.
In den Praxisräumen in Basel und online.
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