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Alle Antworten liegen in Dir.

Ich helfe dabei, sie zu finden.

COACHING

Im Coaching begleite ich Sie dabei, bei konkreten Anliegen und Veränderungswünschen zu guten Ideen und Lösungen zu kommen. Dabei gilt: Sie sind die Expertin bzw. der Experte Ihres Lebens. In Ihnen liegen die Antworten auf Ihre Fragen. Und ich begleite Sie dabei, sie zu sehen - körperorientiert, lösungsfokussiert und mit viel Positivtät.

Gemeinsam finden wir zu mehr Klarheit hinter den Fragen, entwickeln konkrete Handlungs- und Umsetzungsstrategien und wecken schlummernde Ressourcen. Wir schaffen Ruhe und Vertrauen im System, üben die Haltung der Annahme und Gelassenheit, wecken Mut und Zuversicht und finden heraus, wie sich Einsichten verkörpern lassen. Immer mit dem Ziel, dem näher zu kommen, was Sie wirklich wollen - für mehr Zufriedenheit, Lebenssinn und Lebendigkeit.

  • Erwachsene, Jugendliche und Kinder

  • bei akuten oder immer wiederkehrenden Fragestellungen

  • bei dem Wunsch nach persönlicher Entwicklung und Ressourcenstärkung

FÜR WEN

MÖGLICHE THEMEN

  • ein Alltag mit mehr Leichtigkeit und Ruhe

  • mehr Selbstvertrauen spüren und Selbstwirksamkeit erleben

  • Klarheit und Fokus gewinnen, Entscheidungen treffen

  • guter Umgang mit Anderen (Kommunikation, Grenzen, Bedürfnisse)

  • die eigene Rolle in einer erfüllenden Partnerschaft

  • verantwortlich Eltern sein und familiäre Spannungen verstehen und auflösen

  • mutiger sein und Ängste überwinden

  • Sinn und Beruf(ung) finden

  • berufliche, familiäre, persönliche Herausforderungen bewältigen

  • sich als Team "norden" und Flow und Produktivität finden

  • Stresssituationen bewältigen und vorbeugen (u.a. Hochsensibilität,                Burn-Out-Prophylaxe)

  • u.v.m.

Abhängig von Anliegen und Prozess dauern die Sitzungen zw 60 und 90min. Wieviele benötigt werden, ist individuell unterschiedlich. Manchmal sind bereits wenige Termine hilfreich und ausreichend. Manchmal ist eine längerfristige Zusammenarbeit sinnvoll.

DAUER & UMFANG

KOSTEN

Bzgl der Preise nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.

​​In den Praxisräumen in Basel und online.

WO

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Am Ende bleibt als wesentliche Frage:
Was macht mich wirklich glücklich

und erfüllt mein Leben?

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