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DAS HABE ICH NOCH NIE GEMACHT. ALSO GEHT ES SICHER GUT.

Pippi Langstrumpf

AN SICH GLAUBEN  UND WACHSEN

ICH HELFE EUCH DABEI

COACHING

Wir alle wollen unsere Kinder glücklich sehen. Gestärkt, mit Selbstvertrauen und Freude. Es kann aber Phasen im Leben geben, die herausfordernd sind und in denen Kinder oder Jugendliche ins Wanken geraten. Phasen, in denen sie sich unwohl in ihrer Haut fühlen oder wo sie ein Verhalten entwickeln, dass ihnen und/oder den Eltern Sorgen bereitet. Dann kann es hilfreich sein, sich von aussen Unterstützung hinzuzuholen.

 

Wenn ich mit jungen Menschen arbeite, helfe ich ihnen dabei, Klarheit über die Situation zu bekommen, dem Sinn des Symptoms auf die Schliche zu kommen und ausfindig zu machen, was hilft, um handlungsfähiger zu werden. Mit an Bord sind dabei eine Menge Positivität und viel Herz. Gestärkt wird dabei immer auch der Selbstwert des Kinded, sein Kontakt zu sich selbst und sein Vertrauen in die eigene Stimme, in die eigenen Kompetenzen und in die eigenen Ressourcen.

 

Dabei reden wir nicht nur. Wir gehen auch ins Erleben. So dass das Gesagte auch ganz körperlich wahrnehmbar wird. Damit man sich, die eigene Kraft und die eigenen Möglichkeiten mit allen Sinnen spüren und erleben kann.

Das Coaching ist eine wirksame Alternative zu einer herkömmlichen Psychotherapie. Dort, wo allerdings eine solche nötig ist, kann das Coaching mit seinem körper- und erlebnisfokussierten Ansatz komplementärtherapeutisch sehr wertvoll sein.


 

DU KANNST VIELLEICHT NICHT ALLE EREIGNISSE, DIE DIR PASSIEREN, KONTROLLIEREN. ABER DU KANNST DICH ENTSCHIEDEN, DICH NICHT VON IHNEN EINSCHRÄNKEN ZU LASSEN.

 

Maya Angelou

HIERBEI KANN ICH UNTERSTÜTZEN

  • bei Ängsten und Unsicherheit

  • Mobbing oder gemobbt werden

  • Wut, Aggressivität, Frustration

  • Schlafproblemen

  • Unruhe, zu wenig oder zu viel Bewegung

  • Zurückgezogenheit oder angepasstes Verhalten

  • das Gefühl, Anforderungen nicht gerecht zu werden

  • Scheidung

  • Krankheit von Familienangehörigen

  • Verlust einer geliebten Person

  • Hochsensibilität

  • bei dem Wunsch, zu dir stehen, so wie du bist

  • bei dem Wunsch, dich wohler in deinem Köprer zu fühlen

Oder was ist Dein Anliegen?

Wenn Du Jugendlicher bist und zurzeit Support brauchst, melde Dich. Ich unterstütze dich sehr gerne.

Falls Sie Eltern sind und auf der Suche nach Unterstützung für Ihr Kind, dann lassen Sie uns gerne schauen, wie ich Ihnen zur Seite stehen kann.

 

Bei Kindern erfolgen die Sitzungen in engem Austausch mit den Eltern. Bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen werden die Beratungsgespräche gegenüber den Erziehungsberechtigten auf Wunsch vertraulich behandelt.

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MEIN HINTERGRUND

Mit jungen Menschen habe ich sowohl 1 zu 1 als auch in Gruppen gearbeitet. Ich habe mit ihnen therapeutisch, soziokulturell und künstlerisch gearbeitet. Mit ihnen Bühnenstücke entworfen, Filme gedreht und sie im psychiatrischen Kontext in Krisen begleitet.

Immer geht und ging es darum zu empowern. Darum, safe spaces zu schaffen, in denen sie in sich gehen und aus sich herauskommen können. Um in Verbindung zu treten und einanderzu supporten. Um sich innere und äußere Räume anzueignen, mutig zu sein und fragile Momente in Kraft umzuwandeln.

Menschen, von denen ich für diese Arbeit lernen durfte, waren TherapeutInnen, PädagogInnen und TänzerInnen während meiner Ausbildungs- und Berufszeit wie auch Menschen aus meiner Familie, deren Leidenschaft und Profession es war, Kinder und Jugendliche zu begleiten und zu fördern und die das von Herzen gern taten. So wie ich heute.

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ELTERN- UND FAMILIENCOACHING

Ich unterstütze Sie auch gerne bei Fragen rund um Ihre Rolle als Eltern wie auch vermittelnd und klärend bei innerfamiliären Konflikten.

DAUER & KOSTEN

Die Sitzungen dauern i.d.R. 60min. Der Umfang an Sitzungen ist individuell unterschiedlich und wird gemeinsam je nach Anliegen und Situation abgesprochen.

Normaltarif: 160CHF/h

Reduziert: 140CHF/h

Bei finanziellen Schwierigkeiten melden Sie sich,

um gemeinsam nach einer Lösung zu schauen.

empowerment

(em:pow:ur:ment) noun

 

EMPOWERMENT MEANS TO ´BECOME POWERFUL´. IT IS EMBODYING YOUR INNER STRENGH AND MAKING A CONSCIOUS DECISION TO TAKE CHARGE OF YOUR DESTINY. IT IS GIVING YOURSELF PERMISSION TO SUCCEED BY MAKING POSITIVE CHOICES AND TAKING ACTION TO ADVANCE YOUR GOALS.

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